FORMATO DEL CURSO
- 11 SEMANAS DE APERTURA. CADA SEMANA CONTENDRÁ:
- 1 SESIÓN DE GRUPO POR VIDEOCONFERENCIA DE HORA Y MEDIA DE DURACIÓN A TRAVÉS DE LA APLICACIÓN ZOOM DONDE SE EXPONDRÁN LOS TEMAS , FACILITANDO SU APRENDIZAJE MEDIANTE CASOS PRÁCTICOS DE LA VIDA COTIDIANA Y SE ATENDERÁN DUDAS.
- 1 PRÁCTICA DE ATENCIÓN SEMANAL EN PDF DONDE SE RESUMIRÁN LOS ASPECTOS BÁSICOS DE LA SESIÓN Y SE PROPONDRÁN EJERCICIOS DE ENFOQUE DE ATENCIÓN
- MEDITACIONES GUIADAS
El taller es eminentemente PRÁCTICO Y EXPERIENCIAL y requiere:
- APERTURA DE MENTE
- MOTIVACIÓN SUFICIENTE PARA PRACTICAR LOS ENFOQUES DE ATENCIÓN SEMANALES PROPUESTOS.
- UN DESEO AUTÉNTICO DE REALIZAR UN CAMBIO EN TU MIRADA QUE TE LLEVE A UN GIRO DE 180 GRADOS EN TU VIDA.
Las sesiones a través de la plataforma zoom serán grabadas y se remitirán en formato audio, pudiendo disponer de ellas durante el curso. Ello facilitará que la persona que por cualquier circunstancia no pueda asistir a alguna sesión, se pueda poner al día.
CALENDARIO DE SESIONES:
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- 9 de octubre SESIÓN PRESENTACIÓN GRATUITA
- 16, 23 y 30 de octubre
- 6, 13, 20 y 27 de noviembre
- 4, 11 y 18 de diciembre
