Taller-presentación gratuito: aprende a relacionarte sin perderte a ti mismo a través de mindfulness
🧘♀️ TALLER-PRESENTACIÓN GRATUITO 🧘♂️ Te invito a este taller-presentación gratuito donde podrás conocer el enfoque del curso y experimentar algunas de las claves para empezar a transformar tu forma de relacionarte. 📅 Fecha: 23 de abril de 2026🕒 Hora: 20:00 h📍 Lugar: Casino de La Laguna ✨ Plazas limitadas. 📝 Haz click aquí para reservar
Taller de bienestar físico, mental y emocional para personas mayores de Tenerife
Entre mayo y julio de 2025 impartimos el Taller de bienestar físico, mental y emocional para personas mayores, en cuatro localizaciones de la isla a través de la Cátedra Institucional Ciclos de Vida y Personas Mayores y el programa ISLENIOR del Cabildo de Tenerife. El seminario combinó una clase magistral a cargo del profesor Fulgencio
Nuevo podcast: 🌿 APRENDE A RELACIONARTE SIN PERDERTE A TI MISMO A TRAVÉS DE MINDFULNESS 🌿
En el camino de la vida, nuestras relaciones son un reflejo profundo de nuestro mundo interior. Nos conectan, nos desafían y, en ocasiones, nos hacen preguntarnos: ¿cómo puedo mantenerme fiel a mí mismo sin perderme en los demás? Si alguna vez te has sentido atrapado en dinámicas que te restan paz, este taller es para
«🌿 APRENDE A RELACIONARTE SIN PERDERTE A TI MISMO A TRAVÉS DE MINDFULNESS 🌿»
🧘♂️ TALLER GRATUITO 🧘♀️ 📅 5 de marzo de 2025 🕒 20:00 – 21:30h (hora de Madrid) En nuestro día a día, el estrés y las relaciones pueden desafiar nuestro equilibrio emocional. Mindfulness nos ayuda a mejorar nuestra conexión con nosotros mismos y con los demás, fortaleciendo nuestras relaciones sin perder nuestra identidad. Te invitamos
Cuéntate Otra Historia y Recupera el Equilibrio a Través de la Atención Plena (Mindfulness)
El pasado 15 de enero de 2025, compartimos un taller especial dedicado a recuperar el equilibrio a través de la atención plena (mindfulness), reflexionando sobre cómo la historia que nos contamos en cada momento sobre lo que está pasando influye profundamente en nuestro bienestar. Durante el encuentro, exploramos cómo nuestras narrativas internas pueden ser una
🎧 Nuevo Podcast: Recupera tu equilibrio a través del Mindfulness 🌿
¿Te sientes desequilibrado o abrumado? 🧘♀️ El Mindfulness puede ser la clave para recuperar esa paz interior que tanto necesitas. En mi último episodio, exploro cómo esta práctica milenaria puede ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y mente, reducir el estrés y vivir de una manera más plena y consciente. En este podcast, descubrirás: ✨